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CPA考试的最后阶段，是注会备考的最关键时期之一，这段期间的学习效果直接关系到最后的考试成绩，但是由于这段时间考生学习压力大，很容易产生浮躁心理。许多人内心缺少宁静，遇事就烦，又不知道自己究竟该做些什么，不懂得循序渐进，而一味地急功近利。这就是所谓的浮躁。那么我们怎么才能克服这种心理而安心的学习呢？

在学习中浮躁心理主要体现在：

1、听课一听就懂，其实没有真懂

听课是一种被动学习方式，在学习过程中，听懂老师讲课只是第一步，你听懂了并不代表你真的懂了。不信你可以试试，你觉得你听懂了，把课件关掉之后，开始做题，做完题后便发现错了不少，然后也不分析错题的原因就进行下一章的学习。这样长期下去学习效果并不好。如果听课之后，能够翻开教材自己消化一下，对于自己还不是很懂的地方再选择性的听一下课，然后再做题，这样效果会好很多。虽然会很耗费时间，但效果很好。在听课的时候最好不要挂QQ或开其他网页，便于集中精力。如果真感觉课听起来简单的话，可以加速听。一定要集中精力，这点很重要。

2、看注会教材一看就会，其实没有真会

有很多同学在看书的时候感觉都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很纠结，又怕掌握的不牢，真正注会考试的时候吃亏。注会教材对于考试的重要性不言而喻，因为看注会教材是一个主动学习的过程，在看教材的过程中多思考点注会课件中老师们提出的考试的重点和难点，使听课和看教材能够达到相辅相成的作用，这样的结合和思考便能潜移默化地克服此问题。

3、盲目追赶计划，赶不上计划就心浮气躁

有些同学做计划的时候太死板，没有预留机动时间。这样做不太现实，因为生活中唯一不变就是改变。所以一旦某些事情耽误了学习进度，就不太容易把进度赶上，因为每天都有任务和计划，这样累计下来慢慢自己就会挫败感和压力，心里莫名得就开始浮躁起来。但是如果在做计划的时候留有一些机动时间，比如每周留出一天，这样我们就能随机应变了，也就是以不变应万变。

4、不会平衡科目之间的关系

大部分同学一般都不止报一门，所以平衡好科目间的关系显得尤为重要，否则会导致偏科情况的发生，在看某一门的时候心里会想着另一门，然后开始焦虑、浮躁。注册会计师考试科目学习的先后顺序可以根据考生的实际情况而定，没有固定的要求。注会会计和其余的多数科目都存在一定的联系，尤其是审计和税法，关联度非常大。也就是说学好了会计，对于其他科目的学习也是起着不小的作用。

5、拖拉的习惯，计划执行缓慢

计划做好了，但是就是拖拉，计划一直执行的不太理想，所以导致浮躁。所以一定要有务实的精神。想想最初的梦想，看看身边战友们都在按照计划执行，你有什么理由一直停滞不前呢？距离2020年注册会计师考试还有十几天的时间，说长也长，说短也短，我们必须抓紧时间学习。脚踏实地，一步一个脚印地走下去，即使跋山涉水，披荆斩棘也要坚持下去。

为了大家能更轻松地摆脱“浮躁”的困扰，我在这里提出了几点建议：

1、自我暗示或者找人倾诉

当你心情浮躁，不想学习的时候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想认真下去，你想一下取得好成绩时的喜悦心情，想想美好的未来，这样你就有动力继续下去了。或者这个时候找家人，朋友倾诉一下，发泄一下，往往从他们那里我们会得到更多的支持和启示，这样很容易让我内心得到平静！

2、劳逸结合

当你真的浮躁的时候，也可以通过慢跑、篮球、羽毛球之类的体育锻炼来调节情绪，也可以去外边散心来放空自己，也可以听听音乐（轻音乐最能使人平静心情）等等。

3、注意合理饮食

夏季炎热，一定要注意合理饮食。太热的时候就不要吃热量较高的食物，也不要吃太辣的东西，否则你会变得更加浮躁。

4、保证充足睡眠

研究表明睡眠不足会使人变得浮躁、焦虑不安。所以一定要保证睡眠质量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠时间最好不要少于6小时。

做什么事情都不要急于求成！步步为营，稳扎稳打才能取得成功！请大家用最好的心态去挑战注会！最后北北祝大家学习愉快！都能取得理想的好成绩，收获一份好心情！

当然，CPA考试对于普通考生来说，自学的话还是很难的，在老师的指导下会轻松不少，通过的概率也会大大增加。